昨日も通常通り、１４時から中高揃って稽古を行いました。（小学４年生の次男も参加させてもらいました） 稽古前にはぞうきんがけを行い、道場内の環境を整えました。（床の暑さも和らぎます） もちろん、熱中症対策として、あらかじめ水分を取ったり、稽古…
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